„Ein starker Körper ist die beste Basis für ein starkes Selbstbewusstsein“

Seit der Kindheit ist Cristina sportlich unterwegs und liebt es, in Bewegung zu bleiben. Seit mehreren Jahren trainiert und unterrichtet sie Ju-Jitsu mit Leidenschaft. Sie selbst besitzt den 2. Dan und ist lizenzierte J&S Trainerin.

Auf fröhliche Art motiviert sie gerne andere sich zu bewegen und durchzuhalten. Mit dem TRX werden, wie im Pilates auch, vorallem die tiefliegenden Muskeln aktiviert, nur intensiver. Es ist für sportbegeisterte Menschen geeignet, die ihre Grundkondition noch weiter ausbauen wollen. Cristina passt den Unterricht individuell an, sei es bei Einsteiger wie auch bei körperlichen Einschränkungen.