Yin Yoga Special
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Wann:
11. Januar 2020 um 9:00 – 10:30
2020-01-11T09:00:00+01:00
2020-01-11T10:30:00+01:00
Wo:
Pilates Yoga Olten
Yin Yoga Special – Glücklich durch Loslassen
Yin Yoga ist eine Ergänzung zu den dynamischen und kraftvollen Yogastilen wie Vinyasa, Flow und Hatha Yoga.
Die Postitionen am Boden werden über mehrere Minuten passiv gehalten, dies erlaubt Deinem Körper eine tiefe Entspannung und innere Ruhe. Durch die Dehnung werden die feinstofflichen Energiekanäle im Körper geöffnet, sodass die Energie (Chi, Prana, etc.) wieder frei fliessen kann.
Der Abschluss dieses Specials bildet ein Yoga Nidra (Tiefenentspannung auf allen Ebenen).
Preis: CHF 25.-
Kursleiterin: Regula Ritz