Spätsommer: der Weg der Mitte
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Wann:
27. August 2023 um 9:00 – 10:30
2023-08-27T09:00:00+02:00
2023-08-27T10:30:00+02:00
Wo:
Pilates Yoga Olten
Wir steigen sanft in die Wandlungsphase des Spätsommers ein. Stärken die innere Mitte, mit Milz und Magen. Mit langsamen und fliessenden Bewegungen entspanne ich Körper und Geist. Die Erde heisst mich willkommen und gibt mir Halt.
Es braucht keine Vorkenntnisse und Zwischendurch stärken wir uns mit Ingwertee.
Kosten: 30.- (Bar oder Twint)
Kursleitung: Pascale