Qi Flow & Yoga Dance
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Wann:
28. Januar 2024 um 9:00 – 11:30
2024-01-28T09:00:00+01:00
2024-01-28T11:30:00+01:00
Wo:
Pilates Yoga Olten
Wir starten mit Qi Flow, einer sehr sanften Yoga Variante verbunden mit Qi Gong, in den Sonntagmorgen. Loslassen, weich werden, sich öffnen und in Balance bleiben stehen dabei im Vordergrund. Im Yoga Dance verbinden wir diese Bewegungen mit tänzerischen Elementen und lernen eine einfache Choreographie. Alle Übungen und Abläufe sind auch ohne Vorkenntnisse möglich. Lass dich inspirieren und tauche mit uns in diese wunderbare Verbindung ein.
Kosten: CHF 50.- (Bar oder Twint)
Kursleitung: Pascale & Marianne